Có nhiều người cảm thấy có sự khác lạ trong miệng nhưng lại nghĩ đơn giản đó là vấn đề thuộc về răng, trên thực tế rất có thể nướu đã bị tổn thương và nhạy cảm.
(Hoàng, 2021)
Nướu nhạy cảm là gì?
Mặc dù đánh răng và dùng chỉ nha khoa là những công việc đơn giản và cần thực hiện hàng ngày, thế nhưng nướu bị đau hoặc nhạy cảm có thể khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, thậm chí đau đớn.
Nhạy cảm nướu là cảm giác khó chịu đặc trưng ở đường dưới hoặc đường nướu trên. Nhạy cảm nướu có thể do vệ sinh răng miệng kém, viêm nướu, sử dụng thuốc lá và thậm chí có thể gặp phải khi mang thai. Nếu đang bị nhạy cảm nướu, chảy máu nướu hoặc hơi thở có mùi, rất có thể nướu của bạn đã bị viêm và nhạy cảm hơn bình thường, cảnh báo giai đoạn đầu của bệnh nướu răng.
Các triệu chứng của nướu nhạy cảm là gì?
Những triệu chứng của nướu nhạy cảm thường khá rõ ràng và dễ nhận biết. Nếu như gặp các dấu hiệu dưới đây, thì khả năng cao nướu của chúng ta đang có vấn đề và “phát tín hiệu” để cảnh báo cơ thể có biện pháp hỗ trợ phù hợp. Cụ thể: Cảm giác đau nhức, khó chịu mỗi khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa. Cơn đau có thể giảm dần hoặc kéo dài. Đôi khi, nướu nhạy cảm đi kèm với tình trạng sưng tấy, sưng đỏ, chảy máu nướu (chân răng), hơi thở có mùi…
Nhiều người hay bị nhầm lẫn giữa “nướu nhạy cảm” và “răng nhạy cảm”. Tuy nhiên, có sự khác biệt tương đối rõ ràng giữa hai vấn đề này. Nếu cảm thấy có những dấu hiệu vừa nêu ở trên thì có thể vấn đề của bạn nằm ở nướu, còn nếu có những biểu hiện như ê buốt răng, đau khi ăn uống đồ quá nóng hoặc quá lạnh, sâu răng, gãy răng, men răng, ngà răng bị lộ ra từ trước… thì chính xác bạn cần kiểm tra lại tình trạng sức khoẻ răng của mình trước khi nó biến chứng thành bệnh nướu răng, ảnh hưởng đến cả nướu và răng của bạn.
Nguyên nhân nào gây ra tình trạng nướu nhạy cảm?
Xác định rõ nguyên nhân giúp chúng ta biết được vấn đề chính xác nằm ở đâu, từ đó có hướng bảo vệ răng nướu phù hợp. Nếu như bạn thường xuyên làm những việc dưới đây thì nên khắc phục ngay trước khi khoang miệng bị tổn thương.
Đánh răng và dùng chỉ nha khoa quá mạnh tay
Đánh răng và dùng chỉ nha khoa quá mạnh đôi khi có thể gây ê buốt nướu. Trong trường hợp này, bạn có thể thấy đau nhức trong hoặc sau khi chăm sóc răng.
Tác dụng phụ của việc niềng răng và làm đẹp răng
Loại đau nhức nướu này có thể là tạm thời và có thể hết khi tháo niềng. Tuy nhiên, muốn bảo vệ nướu khoẻ mạnh, hãy hạn chế tác động đến hàm răng, trừ khi việc đó thực sự cần thiết như tai nạn, nhổ răng số 8…
Bệnh nướu răng
Bệnh nướu răng là tình trạng viêm nhiễm ở nướu răng, nó ảnh hưởng đến mô giữ răng tại chỗ và có thể dẫn đến tình trạng nướu nhạy cảm hơn bình thường. Nếu muốn phòng tránh bệnh nướu răng, hãy chủ động vệ sinh răng miệng sạch sẽ vì vệ sinh răng miệng kém có thể dẫn đến các bệnh về nướu, tăng mảng bám tích tụ trên răng tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công răng nướu.
Viêm nướu là giai đoạn sớm nhất của các bệnh lý về nướu. Các triệu chứng bao gồm nướu sưng đau và có thể dễ chảy máu. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể tiến tới viêm nha chu.
Viêm nha chu xảy ra khi mảng bám lan rộng bên dưới đường viền nướu. Điều này gây ra phản ứng viêm mạnh mẽ trong mô nâng đỡ răng và xương. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, nó có thể dẫn đến mất răng nếu nướu tách ra khỏi răng.
Do đó, hãy đảm bảo đánh răng 2 lần mỗi ngày, sử dụng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước thay vì tăm xỉa và sử dụng thêm nước súc miệng để phòng tránh hàng loạt bệnh liên quan đến bệnh nướu răng.
Thiếu vitamin C
Nướu nhạy cảm cũng có thể xuất phát từ lý do cơ thể thiếu vitamin C trầm trọng, không nhận đủ vitamin C từ chế độ ăn uống hàng ngày hoặc khi cơ thể gặp khó khăn trong việc hấp thụ vitamin C.
Các triệu chứng của sự thiếu hụt vitamin C bao gồm nướu răng bị đau, sưng và chảy máu. Tình trạng này cũng có thể gây nên cảm giác khó chịu, mệt mỏi, đau khớp và bầm tím da…. Khi thấy những dấu hiệu này, hãy đến khám bác sĩ để biết lý do thực sự nằm ở chế độ ăn hay ở bản thân, từ đó có cách bổ sung vitamin hợp lý, tăng sức đề kháng cũng như phòng bệnh liên quan đến răng nướu.
Hút thuốc
Hút thuốc không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư phổi và đột quỵ mà răng nướu cũng bị ảnh hưởng trầm trọng. Cụ thể răng xỉn màu, men răng xấu và dày, mảng bám tích tụ… và nướu thì thường xuyên viêm, chảy máu, nhạy cảm… Tiền đề của những căn bệnh viêm nha chu, mất răng và nhiều hậu quả khác.
Bệnh tiểu đường
Những bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ mắc viêm nướu nhiều hơn người bình thường. Vì bệnh tiểu đường thường đi kèm với việc có hàm lượng glucose (đường) trong nước bọt cao góp phần vào sự phát triển của mảng bám và vi khuẩn trong miệng. Nếu mảng bám không được loại bỏ đúng cách, bệnh nướu răng có thể phát triển.
Thay đổi nội tiết tố
Tình trạng này chủ yếu gặp phải ở về chị em phụ nữ. Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai, dậy thì, kinh nguyệt và mãn kinh… cũng có thể dẫn đến nhạy cảm nướu. Lý do là sự dao động của nội tiết tố làm tăng lưu lượng máu đến nướu, khiến chúng trở nên mềm và nhạy cảm hơn.
Nhiễm trùng miệng
Khi cơ thể thiếu hụt vitamin (nhất là vitamin C), căng thẳng kéo dài, sử dụng nhiều thực phẩm có axit… có thể dẫn đến các vết loét , loét miệng và nhiễm trùng miệng từ đó kích ứng nướu và khiến nướu nhạy cảm hơn bình thường.
Căng thẳng
Căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài cũng nằm trong số những nguyên nhân dẫn đến nướu nhạy cảm. Cơ thể căng thẳng sẽ khiến cho mức sản sinh cortisol tăng cao và nếu mức độ cortisol cao trong một thời gian dài sẽ gây ra tình trạng viêm ở các bộ phận khác nhau của cơ thể, bao gồm cả nướu răng của bạn.
Các phương pháp điều trị cho nướu nhạy cảm là gì?
Khi đã hiểu được nguyên nhân thì việc điều trị nướu nhạy cảm không hề phức tạp như bạn nghĩ. Hiện nay, có 2 cách để điều trị nướu nhạy cảm phổ biến tuỳ thuộc vào mức độ nhạy cảm, đó là:
Điều trị tại nhà
Điều trị tại nhà được áp dụng khi tình trạng nướu nhạy cảm mới chỉ “chớm nở” và có thể khắc phục bằng việc:
– Cải thiện vệ sinh răng miệng của bạn bằng cách đánh răng ít nhất hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa hay tăm nước ít nhất một lần một ngày. Nếu cần, hãy yêu cầu nha sĩ tư vấn kỹ thuật làm sạch thích hợp. Cộng vào đó, lựa chọn bàn chải lông mềm để tránh kích ứng nướu.
– Dùng nước súc miệng sát trùng: Điều này giúp tiêu diệt vi khuẩn trong miệng và làm dịu nướu bị kích ứng.
– Bổ sung đủ vitamin C: Tăng cường ăn trái cây và rau quả hoặc uống vitamin tổng hợp. Theo Mayo Clinic, lượng vitamin C được khuyến nghị hàng ngày cho người lớn là từ 65 đến 90 miligam (mg), và tối đa lên đến 2.000 mg mỗi ngày .
– Uống nhiều nước hơn: Nếu không thể chải răng sau bữa ăn, hãy uống nước để giúp rửa sạch thức ăn và vi khuẩn bám trên răng và miệng.
– Từ bỏ hút thuốc: Ngừng hút thuốc có thể giúp làm lành nướu và hết ê buốt nướu. Hãy xem xét các liệu pháp thay thế nicotine tạm thời hoặc tìm kiếm các ứng dụng giúp bạn cai nghiện .
– Hạn chế và kiểm soát căng thẳng, stress: Ngủ đủ 8 tiếng/ngày, tập thể dục thường xuyên, học cách kiểm soát cảm xúc và đừng quá áp đặt bản thân.
– Sử dụng thuốc: Một số vết loét miệng có thể tự biến mất mà không cần điều trị, tuy nhiên bạn có thể sử dụng một số loại thuốc hoặc kem bôi an toàn để giảm bớt nhạy cảm cho đến khi vết thương lành lại.
Phương pháp điều trị do nha sĩ chỉ định
Nếu thực hiện những liệu pháp điều trị tại nhà mà tình trạng nướu nhạy cảm không được cải thiện, hãy đến khám nha sĩ vì đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc bệnh nướu răng. Tại đây. bạn sẽ cần một quy trình nha khoa làm sạch sâu để loại bỏ mảng bám, cao răng và hạn chế sự nhạy cảm của nướu…
Trong trường hợp nướu nhạy cảm hoặc chảy máu là dấu hiệu của bệnh tự miễn dịch, bệnh bạch cầu hoặc rối loạn máu thì bác sĩ nha khoa sẽ có những liệu trình chữa trị riêng biệt.
Khi răng giả hoặc niềng răng gây đau nướu, nha sĩ có thể kê đơn hoặc giới thiệu các loại thuốc gây tê không kê đơn có chứa benzocain tại chỗ. Tuy nhiên, benzocain được chỉ định không dùng cho trẻ sơ sinh.
Nha sĩ cũng có thể kê đơn thuốc kháng nấm uống hoặc thuốc kháng sinh uống nếu bạn đang bị tưa miệng hoặc nhiễm trùng ảnh hưởng đến nướu.
Để biết chính xác mức độ bệnh của bản thân đang ở đâu, hãy yêu cầu được xét nhiệm bổ sung hoặc chính bác sĩ sẽ chỉ định nếu nghi ngờ tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Điều này có thể bao gồm xét nghiệm máu và xét nghiệm hình ảnh để kiểm tra tình trạng viêm lan rộng hoặc khả năng xuất hiện các tế bào ung thư.
Lời khuyên dành cho những người có nướu nhạy cảm là gì?
Đau nhức hoặc ê buốt có thể điều trị và phục hồi được, nhưng bạn phải xác định vấn đề do đâu và đến gặp nha sĩ để biết chắc chắn tình trạng bệnh mình đang gặp phải. Đừng bỏ qua tình trạng ê buốt nướu, dù chỉ là nhẹ kết hợp thực hiện các bước như đã nêu ở trên để cải thiện sức khỏe răng miệng. Chúc bạn sẽ luôn có khoang miệng khoẻ mạnh và nụ cười toả sáng.
References
Hoàng, T. M. a. (2021). Tooth and Deia. Y học cộng đồng. Retrieved 2021, from yhoccongdong.com
Christine Frank, Valencia Higuera (2018).Why Are My Gums Sensitive? – Healthline https://www.healthline.com/health/sensitive-gums
#nuounhaycam #vesinhrangmieng